Beratung

In der Einzelberatung erhalten Sie die Chance, sich selber und Ihr Thema in den Mittelpunkt zu rücken. Gerne unterstütze ich Sie beim Bearbeiten Ihrer Vergangenheit, bei Problemlösungen in der Gegenwart und dem Bereitstellen von Ressourcen für die Zukunft.
In folgenden Themenbereichen begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg:

Biographie - und Skriptarbeit

Sei, wer du bist und werde, was du sein kannst!

  • Überholte Denk- und Verhaltensmuster erkennen und loslassen
  • belastende Gefühle aus der Kindheit bewusst machen
  • Probleme der Gegenwart von ihrem Ursprung in der
    Vergangenheit trennen
  • neue Strategien entwickeln
  • das eigene Leben in 7-Jahres-Schritten nochmals durchschreiten
  • die Vergangenheit als Ressource nutzen

Laufende Kurse

Stressabbau

Ressourcen in der Gegenwart mobilisieren

  • Positive Affirmationen einüben
  • Gegenwärtiges von Vergangenem trennen
  • schwierige Bilder durch neue ersetzen
  • den Selbstwert stärken
  • Ängste abbauen
  • Methoden für den eigenen Stressabbau kennenlernen ( EFT)

Laufende Kurse

Familienprobleme

Miteinander leben will gelernt sein!

  • Konflikte in der Familie
  • Paarprobleme
  • Patchwork-Familien
  • Dreiecksbeziehungen
  • Erziehungsprobleme
  • Schulprobleme
  • Entwicklungspsychologische Fragen

Beim Familienstellen in der Einzelberatung verschaffen sich Klient und Berater mit Hilfe des Genogramms (Stammbaum) einen Überblick über die Fakten innerhalb eines Familiensystems.
Zeitaufwand: 2 Stunden.
In einem zweiten Schritt werden Teile des Systems mit Holzfiguren dargestellt, sodass die Dynamik der Familie sichtbar wird.
Manchmal wird die Situation auch mit Bodenankern und einer Drittperson gestellt.

Weitere Erklärungen finden sie unter: Familienstellen

Laufende Kurse

Beratung bei frauenspezifischen Fragen

Unser Frau-sein darf schön und wertvoll sein!

  • Mutter sein
  • schwierige Geburten
  • Missbrauch
  • Klimakterium
  • Mutter-Beziehung
  • Vater-Beziehung

Laufende Kurse

Konfliktlösungen

Konflikte fordern uns heraus, diese zu lösen und als Persönlichkeit daran zu reifen.

  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Mobbing
  • Konflikte bei ehrenamtlichen Tätigkeiten

Laufende Kurse

Begleitung in Trauersituationen

Der Weg hinein ist der Weg hinaus.

Ziel der Trauerarbeit ist es, zu neuer Lebensfreude zu finden.

  • aktuelle Verlustsituationen wie plötzlicher Todesfall, das Scheitern einer Beziehung, der Verlust von Arbeit und Gesundheit oder der Verlust der Heimat
  • traumatische Verlustsituationen
  • chronische Trauer und depressive Verstimmungen, die bereits über Jahre belasten

Laufende Kurse

Individuelle Traumanalyse

Das Licht in dir wird dich führen

Träume sind die bildhafte Sprache der Seele.
Durch das begleitete Analysieren eines Traumes können verborgene Wünsche und Ängste, aber auch vollzogene Entwicklungsschritte bewusst gemacht werden.
So können wir die Weisheit der eigenen Seele für unsere Lebensgestaltung nutzen.

Laufende Kurse

Methoden

In den Einzelberatungen werden vorwiegend folgende Methoden verwendet:
  • Transaktionsanalytische Gesprächsmethoden
  • Klopftechniken zum Stressabbau
  • Familiensystemische Aufstellungen

Termine und Preise

Siehe Organisatorisches