Unterwegs sein - Sein unterwegs

Ferienwoche im Schweigen mit Wandern und Meditieren
vom 19. September - 25. September 2010 in Rasa, Tessin

Für viele Menschen sind die Anforderungen im Alltag sehr hoch. Oft bleibt kaum Zeit zur Selbstreflexion und für Erholung.
So ist "Burn out" zum Modewort geworden. - Die Ferienwoche in Rasa soll hier vorbeugen. Sie ermöglicht eine Pause.
Statt "Burn out" sich ein "Time out" gönnen! Statt hasten, rasten! Statt stagnieren, spazieren!

Gestaltung

Die Woche wird von verschiedenen Elementen geprägt, die uns helfen sollen, Leib, Seele und Geist zu nähren.

Schweigen

Die Ferienwoche wird im Schweigen durchgeführt. Das Schweigen befreit von allen hohlen Höflichkeiten, von der Pflicht, Nichtssagendes auszutauschen.
So entsteht ein Freiraum, den wir im Alltag kaum kennen. Es ist ein Raum, in dem ich zu mir selber finden und die Richtung für mein Leben neu erkennen kann.

Austauschmöglichkeiten und Zeit für Einzelgespräche sind eingebaut.

Wandern

Es werden mehrere geführte Wanderungen angeboten. Die Marschzeit variiert von 1 - 4 Std. Die Teilnahme liegt in der Verantwortung jedes einzelnen.Es besteht auch die Möglichkeit, auf eigene Faust längere Wanderungen zu machen.
Die Wanderungen ermöglichen uns die Begegnung mit der Natur, die uns in ihrer Bildhaftigkeit Vorbild und Lehrmeister sein kann.

Meditieren

Wir meditieren täglich biblische Texte oder Texte aus der christlichen Tradition.
Je nach Wetter finden die Meditationen draussen statt.
Rituale, Texte und die Natur sollen uns in Berührung mit Gott bringen, so wie wir Ihn im Moment persönlich verstehen.

Biographie-Arbeit

Kurze Inputs führen uns durch unser Leben und konfrontieren uns mit dem Weg, den wir bis jetzt in unserem Leben gegangen sind.
Ziel ist es versöhnter rückwärts und hoffnungsvoller vorwärts schauen zu können

Körperarbeit

Entspannungsübungen und leichte Gymnastik helfen uns, unseren Körper wahrzunehmen und zu pflegen.

Freizeit

Normalerweise wird der Morgen gemeinsam gestaltet.
Den Nachmittag verbringen wir meistens mit Wandern. Die Freizeit variiert je nach Wanderung.

Allgemeine Kursinformationen

Datum und Zeit

Beginn Sonntag, 19. September um 17h
Schluss Samstag, 25. September 10h

Teilnehmerzahl

Max. 12 Personen

Kursgeld

Pro Person Fr. 350.-
Paare Fr. 450.-

Unterkunft

Campo Rasa

Das Campo Rasa verfügt über einfache 1er und 2er Zimmer mit Dusche und WC auf dem Gang.
1er Zi. VP: Fr. 97.- pro Tag/Pers.
2er Zi. VP: Fr. 82.- pro Tag/Pers.
Vom Programm her werden 1er-Zimmer empfohlen.

Rasa ist ein unberührtes, autofreies Tessiner Bergdorf im Centovalli. Es liegt auf 900m über Meer und ist nur mit einer Seilbahn erreichbar. Deshalb eignet es sich für Stilleangebote in der Natur, zum Auftanken und schlicht und einfach da zu sein.

"Sich den Luxus der Einfachheit leisten" - So stellt sich Campo Rasa selber vor. Das Campo Rasa wird von der VBG (Vereinigte Bibelgruppen in Schulen, Universitäten und Beruf) getragen. Es ist ein Haus mit einer Vielzahl verschiedener Angebote im Bereich christlicher Erwachsenen-bildung und christlicher Spiritualität. Geprägt wird das Haus von einer Hausgemeinschaft, die zusammen wohnt und arbeitet und so dem klösterlichen Gebot "Ora et labora" nachlebt.

Anmeldung

Bis 7. August 2010 unter
Campo Rasa
6655 Intragna
Tel. 091 798 13 91
Fax. 091 798 13 88
camporasa.ch
www.camporasa.ch

Infos und Fragen

Ruth Schmocker, Tel. 034 422 86 28
eMail Ruth Schmocker: ruthschmocker@ruthschmocker.ch

Eine Anmeldebestätigung und nähere Kursunterlagen erhalten Sie
14 Tage vor Ferienbeginn.

Auf Abmeldungen nach Anmeldeschluss wird eine
Annulationsgebühr erhoben.